對(duì)于之前沒有備考過FRM考試的朋友來說，在備考FRM考試的過程中一定要知道一些備考技巧，這樣可以幫助我們更好的提升備考效率。小編給大家整理了一些FRM一級(jí)考試備考技巧，下面跟著小編一起來看看吧！

一、先搞清“游戲規(guī)則”

題型：100 道單選，機(jī)考 4 h，平均 2.4 min/題

權(quán)重：金融市場(chǎng)與產(chǎn)品（30 %）≈ 估值與風(fēng)險(xiǎn)模型（30 %）＞ 定量分析（20 %）≈ 風(fēng)險(xiǎn)管理基礎(chǔ)（20 %）

2025 新動(dòng)向：定性題占比升至 45 %，新增“氣候風(fēng)險(xiǎn)”“加密資產(chǎn)”案例；計(jì)算題考得更“碎”，一道題常嵌套 2–3 個(gè)公式。

二、4 階段節(jié)奏（可套用在職黨）

階段周目標(biāo)每日任務(wù)（工作日）周末任務(wù)

①框架打底1-3把 4 科目錄全過一遍通勤 30 min 刷視頻，晚 2 h 做課后題 10 題半天整理“一頁紙公式”

②題型突破4-8FMP&VRM 計(jì)算“肌肉記憶”晚 2 h 刷題庫 30 題，Excel 模板跑 VaR、二叉樹六日各 3 h ?？夹y(cè)

③全真?？?-112.5 min/題，正確率≥70 %隔日 100 題整卷，當(dāng)天錯(cuò)題 Color-Code復(fù)盤+回爐薄弱章節(jié)

④沖刺記憶12定性零失誤、計(jì)算零漏項(xiàng)早晚 30 min 背公式卡片考前 3 天只做錯(cuò)題本

三、計(jì)算題提速 3 件套

TI BA II+ 預(yù)設(shè)

把 ND→1（P/Y 自動(dòng) 1）、DEC=4，考場(chǎng)上少按 3 次鍵。

Excel 模板

提前寫好 VaR（正態(tài)法、歷史法、蒙特卡洛）/BSM/久期凸度三表，平時(shí)刷題直接拖數(shù)據(jù)，形成“閉眼 2 min 出結(jié)果”手感。

“變量替換法”

每做完 1 道計(jì)算題，自己把題干數(shù)字改 3 組再算，防“公式背得順、數(shù)字一對(duì)就錯(cuò)”的坑。

四、定性題 45 % 快速搶分

高頻關(guān)鍵詞卡片化

把《巴塞爾協(xié)議Ⅲ》核心 14 詞、GARP 倫理 7 條、次貸危機(jī) 5 大誘因做成 Anki，每天通勤刷 20 張。

案例題“三段式”答題

題干先圈 Risk Type→Impact→Mitigation，選項(xiàng)里出現(xiàn)“increase capital”或“hedge with derivatives” 90 % 情況下都正確，優(yōu)先選。

五、時(shí)間-正確率雙 KILL 線

第 8 周必須做到 50 題/110 min（預(yù)留 10 min 檢查），達(dá)不到就減少 20 % 社交/刷手機(jī)時(shí)間。

第 11 周最后一次 Mock＜70 % 正確率，立即把錯(cuò)題對(duì)應(yīng)章節(jié)重新看網(wǎng)課，不要抱著“考試不會(huì)考”的僥幸心理。

六、資料優(yōu)先級(jí)（別一股腦全買）

GARP 官方 Practice Exam 2024/2025（必做 2 遍）

協(xié)會(huì)原版書課后題（刷 3 遍，高于任何第三方）

600-800 題題庫（選含解析可一鍵導(dǎo)出錯(cuò)題的）

自制“公式卡片 + 定性高頻 30 條”

一句話總結(jié)：

一級(jí)=“30 % 理解框架 + 50 % 刷題固化 + 20 % ?？继崴佟?/strong>，按 4 階段走滿 250-300 h，把計(jì)算題做成“肌肉記憶”，定性題做成“關(guān)鍵詞條件反射”，2025 年 11 月一次過關(guān)！

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